Araw-araw Iskedyul

Sumisid sa iyong pagsasanay at pagkatapos ay sumisid sa karagatan sa Konalani! Bawat araw na ikaw ay may opsyon ng chanting at meditating sa amin sa maagang sa umaga, sinundan sa pamamagitan ng almusal at yoga. Para sa gitnang bahagi ng araw na hinihiling namin bisita upang galugarin ang isla sa halip ng mga naninirahan sa ang ashram. Ikaw ay malugod na bumalik sa ashram sa pahinga, shower, at pagbabago, ngunit kung hindi man namin hinihiling na italaga mo ang iyong mga araw (hanggang sa paligid ng 4 o 5:00) upang makita ang mga isla. Ikaw ay malugod na sumali sa amin para sa pagmumuni-muni sa gabi sa 6:45 pm, at relaks sa ashram matapos na. Kung ikaw ay para sa gabi hinihiling namin na bumalik ka bago 22:00.

Dahil sa likas na katangian ng aming mga iskedyul ng urong, at limitadong mga pampublikong transportasyon sa isla, ang mga bisita ay inaasahang sa magrenta ng ilang uri ng transportasyon (kotse, bike, moped) para sa kanilang pamamalagi. Gusto naming masaya na makipag-usap sa iyo ang nalalaman tungkol sa.

* Lahat ng klase ay opsyonal para sa mga bisita

5:30 - 7:00 ako Chanting at pagninilay-nilay

7:30 am almusal

8:30 - 10 am Yoga Class: Lunes, Miyerkules, Huwebes, Biyernes, at Sabado

Pagliliwaliw sa panahon ng araw

4:30-5:30 pm Yoga Klase: Martes

6:45 pm pagninilay-nilay

7:30 pm ... pamamahinga at relaks sa ashram, o kung ikaw ay para sa gabi mangyaring bumalik sa pamamagitan ng 10:00.