Daily Schedule

Dyk in i din praktik och sedan dyka i havet vid Konalani! Varje dag har du möjlighet att skandera och meditera med oss ​​tidigt på morgonen, följt av frukost och yoga. För den mellersta delen av dagen ber vi gästerna att utforska ön istället för att vistas på ashramet. Du är välkommen att komma tillbaka till ashramet till vila, dusch och förändring, men i övrigt ber vi att du ägnar dina dagar (till ca 4 eller 5:00) för att se ön. Du är välkommen att ansluta sig till oss för meditation i kväll 18:45, och koppla av i ashramet efter det. Om du är ute för kvällen ber vi att du är tillbaka innan 22:00.

På grund av arten av vårt reträtt schema, och den begränsade kollektivtrafiken på ön, är gästerna förväntas att hyra någon typ av transport (bil, cykel, moped) för sin vistelse. Vi skulle gärna prata med dig mer om detta.

* Alla klasser är frivilliga för gästerna

5:30 till 7:00 är chanting och meditation

07:30 Frukost

8:30 - 10 am yoga: Måndag, onsdag, torsdag, fredag, och lördag

Sightseeing under dagen

4:30 till 05:30 Yoga Class: Tisdag

06:45 Meditation

19:30 ... Vila och koppla av vid ashram, eller om du är ute för natten bör du vara tillbaka 10:00.