Yoga Curriculum

Evoluzione completa
Fondazione Radicato

La Scuola Shambhava è stata una delle prime strutture di formazione per insegnanti di yoga nel paese. Il tuo curriculum è il prodotto di decenni di costante revisione ed evoluzione. Istruttori di corsi di formazione Shambhava in tutto il paese a soddisfare tutto l'anno per discutere il contenuto del manuale e la struttura della formazione, tenendolo aggiornato con l'evoluzione accelerazione dello yoga nella nostra cultura, ma ancora radicata nella tradizione del Shambhava Scuola.

Le asana O Level One ur, 200 ore di Formazione per Insegnanti inizia con un focus su 40 asana classici. Potrai sviluppare una conoscenza approfondita del corretto allineamento strutturale di ogni postura, le tecniche per il mantenimento di una forte attenzione interiore, e metodi per utilizzare il respiro per muoversi dentro e fuori di ogni posa.

Insegnare Nella seconda metà della formazione, ci concentriamo sullo sviluppo della propria capacità di insegnare. Basandosi sulla conoscenza fondamentale delle asana, imparare a progettare le classi, sviluppare vinyasa (sequenze di posture), e le regolazioni di offerta. Gli studenti, a turno, insegnando agli altri studenti e ricevere consigli esperti Shambhava da istruttori esperti.

Pronti maggior parte degli studenti lasciare il nostro programma pronto ad insegnare in una classe di yoga la settimana tornano. Altri scelgono di insegnare ai loro amici e familiari per un po ', integrando la formazione nella loro pratica yoga. Altri ancora scelgono di non insegnare, ma utilizzare la formazione come un modo di approfondire la loro pratica personale. Tutti gli studenti che lasciano il nostro programma con una solida base nei principi di yoga.

Livello 1 200 ore Curriculum Yoga

• Level One 40 classiche (asana yoga posa o postura)
• Meccanici adeguati e di allineamento di Yoga
• Pranayama (esercizi di respirazione yoga)
• Yoga contro-pone & Vinyasa
• Modifiche e adeguamenti a asana yoga
• L'arte di insegnare Yoga
• Yoga per gli anziani
• Yoga per i bambini
• Yoga prenatale
• Anatomia
• Indietro cura Yoga
• Trasformazione
• Yoga Restorative