Curaclaim Yoga

Ag teacht chun cinn críochnúil
Fondúireacht fréamhaithe

Ba é an Scoil Shambhava ar cheann de na saoráidí oiliúna chéad mhúinteoir Yoga sa tír. Tá do churaclam an táirge de fiche nó tríocha bliain d'athbhreithniú leanúnach agus éabhlóid. Teagascóirí den oiliúint Shambhava ar fud na tíre le chéile i rith na bliana chun plé a dhéanamh ar ábhar an lámhleabhar agus struchtúr an oiliúint, é a choinneáil suas chun dáta leis an éabhlóid luathú de Yoga i ár gcultúr, agus fós fréamhaithe go fóill i dtraidisiún na Shambhava Scoil.

An Asanas O Leibhéal ur a hAon, tosaíonn Oiliúint Mhúinteoirí 200 uair an chloig le fócas ar 40 asanas clasaiceach. Beidh tú ag tuiscint críochnúil ar an ailíniú ceart struchtúrtha de gach posture, teicnící a chothabháil fócas láidir istigh, agus modhanna chun úsáid a bhaint as an anáil chun bogadh isteach agus amach as gach údar.

Teagasc Sa dara leath den oiliúint, táimid ag díriú ar fhorbairt do chumas a mhúineadh. Tógáil ar an eolas hAnnála na asanas, a fhoghlaim chun ranganna a phleanáil, a vinyasas (seichimh posture), agus coigeartuithe tairiscint a fhorbairt. Mic léinn a chur casadh mhúineadh do mhic léinn eile agus treoir a fháil ó shaineolaí teagascóirí Shambhava taithí acu.

Fhágáil do mhic léinn an chuid is mó Ready ár gclár réidh chun múineadh rang Yoga na seachtaine ar ais iad. Daoine eile a roghnú chun a mhúineadh dá gcairde agus baill teaghlaigh ar feadh tamaill beag, ag lánpháirtiú oiliúint isteach ina gcuid cleachtas Yoga. Fós roghnaíonn daoine eile gan mhúineadh, ach úsáid a bhaint as an oiliúint mar bhealach dhoimhniú a gcleachtas pearsanta féin. Gach mac léinn a fhágáil ár gclár le bunús daingean i phrionsabail na Yoga.

Leibhéal 1 200 Curaclaim Yoga Uair

• Leibhéal a hAon 40 asanas clasaiceach (Yoga údar nó posture)
• Meicnic cheart & ailíniú Yoga
• Pranayama (cleachtaí análaithe yogic)
• Yoga gcuntar ag baint-& Vinyasa
• Modhnuithe & coigeartuithe i Asanas Yoga
• An ealaín na Yoga teagaisc
• Yoga do seniors
• Yoga do Leanaí
• Yoga prenatal
• Anatamaíocht
• Yoga cúram Ar ais
• Claochlú
• Yoga Aisiríoch