Introducción a la clase de meditación semanal

¡NUEVO! Introducción a la Meditación Shambhava clase semanal

Cuándo: Sábado Mañanas 10:30-11:30 am. Primer período de sesiones es del 28 de enero-Febrauary 25. Segundo período de sesiones es de 3 a 31 marzo.

Qué: Una clase semanal con instrucciones en las técnicas de meditación fundacionales de la tradición Shambhava. Las técnicas incluyen la conciencia de la respiración, el mantra y la meditación del corazón. También hablarán sobre sus experiencias con la mediación y la filosofía subyacente de la meditación.

Costo: $ 60 para la serie de la clase 5. No hay caída en el disponible, 5 registro de la clase requerida.

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