Yoga Curriculum

Evolving Gründliche
Verwurzelt-Stiftung

Die Shambhava Schule war eine der ersten Einrichtungen Yogalehrer-Ausbildung im Land. Ihr Lehrplan ist das Produkt von Jahrzehnten in ständiger Überarbeitung und Weiterentwicklung. Instruktoren von Shambhava Schulungen im ganzen Land das ganze Jahr über treffen, um den Inhalt des Handbuchs und der Struktur der Ausbildung zu diskutieren, halten sie auf dem neuesten Stand mit der Beschleunigung der Entwicklung des Yoga in unserer Kultur, und dennoch in der Tradition der Shambhava verwurzelt Schule.

Die Asanas O ur Level One, beginnt 200-Stunden Teacher Training mit dem Schwerpunkt auf klassische 40 Asanas. Sie entwickeln ein tiefes Verständnis für die korrekte strukturelle Ausrichtung jedes Haltung, Techniken für die Aufrechterhaltung einer starken inneren Fokus und Methoden für die Verwendung der Atem zu bewegen in und aus jeder Pose.

Unterricht in der zweiten Hälfte der Ausbildung, entwickeln wir Ihre Fähigkeit zu lehren, zu konzentrieren. Aufbauend auf den grundlegenden Kenntnisse der Asanas, lernen, Unterricht planen, entwickeln Vinyasas (Körperhaltung Sequenzen), und bieten Anpassungen. Die Schüler wechseln sich Unterricht und andere Studenten erhalten fachkundiger Anleitung von erfahrenen Instruktoren Shambhava.

Bereit Die meisten Studenten verlassen unser Programm bereit, einen Yoga-Kurs in der Woche unterrichten sie zurückkehren. Andere wählen, um ihre Freunde und Familienmitglieder für eine kleine Weile zu lehren, die Integration der Ausbildung in ihre Yoga-Praxis. Wieder andere wählen, nicht zu lehren, sondern verwenden Sie die Ausbildung als einen Weg der Vertiefung ihrer eigenen Praxis. Alle Schüler verlassen unser Programm mit einem festen Fundament in den Prinzipien des Yoga.

Stufe 1 200 Stunden Yoga Curriculum

• Level One 40 klassischen Asanas (Yoga-Pose oder Haltung)
• Die richtige Ausrichtung der Mechanik & Yoga
• Pranayama (Atemübungen)
• Yoga-Posen Zähler & Vinyasa
• Änderungen und Anpassungen in Yoga Asanas
• Die Kunst des Lehrens Yoga
• Yoga für Senioren
• Yoga für Kinder
• Prenatal Yoga
• Anatomie
• Zurück Sorgfalt Yoga
• Transformation
• Restorative Yoga